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脳を鍛える

脳を鍛える大人の記憶ドリル3

「宮沢賢治」と逆ピラミッド計算で記憶力をトレーニング!

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著:川島隆太

定価:本体 1,000円(税込1,080円)

[本書のねらい]
新しい記憶を脳の中に短期的に保存するための「短期記憶トレーニング」を行い、記憶力を直接鍛えるドリルです。最新の脳科学に基づいたトレーニングで、脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させることを目的に作られています。宮沢賢治の世界に浸りながら記憶力のトレーニングを行いましょう。

[詳しい学習内容]
今回は以下の3種類のトレーニングを行います。

1.「銀河鉄道の夜」「風の又三郎」「よだかの星」など、宮沢賢治の作品の一部をできるだけ速いスピードで「音読」

2.音読した文章の一部を思い出しながら、空欄に漢字を埋めていく「記憶書き」

3.3つもしくは4つの1桁の数字を暗算で足していく「逆ピラミッド計算」

[本書の使いかた]
時間をはかりながら、1日数分間のトレーニングを行います。なるべく速く解くことがトレーニングのコツです。5回分のトレーニングを行うごとに、前頭葉機能検査を行って、脳の働き具合をチェックします。

巻末の「わたしの脳トレーニンググラフ」に、計算の所要時間や前頭葉機能検査の結果を記録することで、自分の脳の変化を確認することができます。

発売年月: 2016年 12月
在庫状況: 販売中

ISBN:9784774325279
商品コード:34217

判型:B5判縦
本体サイズ:縦25.7×横18.3×厚さ1.0cm
重量:418g
ページ数:184
対象:一般向け

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