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脳を鍛える

脳を鍛える大人の記憶ドリル2

「夏目漱石」で記憶力をトレーニング!

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著:川島隆太

定価:本体 1,000円(税込1,080円)

[本書のねらい]
新しい記憶を脳の中に短期的に保存するための「短期記憶トレーニング」を行い、記憶力を直接鍛えるドリルです。最新の脳科学に基づいたトレーニングで、脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させることを目的に作られています。夏目漱石の世界に浸りながら記憶力のトレーニングを行いましょう。

[詳しい学習内容]
トレーニングは60日分あり、1日分は表裏2ページです。表面では、夏目漱石の名文の音読を行います。裏面では、表面の名文の一部を記憶書きします。また、夏目漱石の俳句の見写し書きも行います。

[本書の使いかた]
1日数分間のトレーニングを行います。表面の音読は、時間をはかりながら、文章をできる限り速く声に出して二回読みます。裏面で記憶書きを行いますが、忘れてしまった場合には、表面を見て確認します。できるだけ見ないで書くようにすることが短期記憶のトレーニングになります。また、記憶書き、見写し書きともに、時間を計らずに自分のペースで進めていきます。5回分のトレーニングを行うごとに、前頭葉機能検査を行って、脳の働き具合をチェックします。巻末の「わたしの脳トレーニンググラフ」に、音読の所要時間や前頭葉機能検査の結果を記録することで、自分の脳の変化を確認することができます。

発売年月: 2015年 06月
在庫状況: 販売中

ISBN:9784774323992
商品コード:34214

判型:B5判縦
本体サイズ:縦25.7×横18.2×厚さ1.0cm
重量:423g
ページ数:168
対象:一般向け

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