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KUMON

くもん出版

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脳を鍛える

脳を鍛える大人の記憶ドリル

記憶力をトレーニング!

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著:川島隆太

定価:本体 1,000円(税込1,080円)

[本書のねらい]
新しい記憶を脳の中に短期的に保存するための「短期記憶トレーニング」を行い、記憶力を直接鍛えるドリルです。最新の脳科学に基づいたトレーニングで、脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させることを目的に作られています。

[詳しい学習内容]
トレーニングは60日分あり、1日分は表裏2ページです。表面では、世界の名言の音読と見写し書きを行います。裏面では、表面の名言を思い出しながら書く記憶書きと、数字を記憶しながらたし算を繰り返す逆ピラミッド計算を行います。1冊の中で少しずつ難易度が上がっていきます。

[本書の使いかた]
1日数分間のトレーニングを行います。表面で覚えた名言を裏面に書きます。忘れてしまった場合は、表面を見て確認します。できるだけ見ないで書くようにすることが短期記憶のトレーニングになります。逆ピラミッド計算も含め、どのトレーニングも時間を計らずに自分のペースで進めていきます。5回分のトレーニングを行うごとに、前頭葉機能検査を行って、脳の働き具合をチェックします。巻末の「わたしの脳トレーニンググラフ」に、音読の所要時間や前頭葉機能検査の結果を記録することで、自分の脳の変化を確認することができます。

発売年月: 2014年 12月
在庫状況: 販売中

ISBN:9784774322650
商品コード:34211

判型:B5判縦
本体サイズ:縦25.7×横18.3×厚さ1.0cm
重量:418g
ページ数:152
対象:一般向け

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ご相談・お問い合わせはこちらから 0120-494-615 月~金9:30~17:30(土日祝除く)メールでの お問い合わせ
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